Por Josefina Hirane
Los beneficios de practicar boxeo tailandés

Esta tradicional práctica de defensa personal tailandesa permite bajar de peso y tonificar. Aquí, en qué consiste y dónde se imparte.

Por Francisca Urroz
Claves para no subir de peso en invierno

Con el objetivo de mantener su peso, y ad portas del invierno, cuando se suele ganar unos kilos, la periodista Francisca Urroz (28 años) acudió a la consulta de la nutricionista Carolina Wittwer para que le diera un plan de alimentación que le permitiera comer de todo y ordenarse. Aquí comparte la lista de los alimentos permitidos y prohibidos, el tamaño correcto de las porciones y las alternativas para consumir fuera de casa.

Por Mariana Rebolledo
7 consejos para una piel perfecta

Carla Gasic, maquilladora responsable de las caracterizaciones de Stefan Kramer y que trabaja con rostros como Diana Bolocco y Francisca García-Huidobro, será la responsable del make up de los 10 desfiles de Ropero Paula. Aquí, entrega sus tips para un maquillaje de apariencia natural.

Por Bárbara Riedemann
Ácido glicólico: Ingrediente multifunción

Capaz de exfoliar, suavizar, regenerar y eliminar manchas, cicatrices y arrugas finas, entre otras propiedades, este derivado de la caña de azúcar es el ingrediente predilecto de peelings y cremas. ¿Qué lo hace tan poderoso que, desde su uso dermatológico a principios de los 70, sigue siendo el producto estrella de la cosmética?

Por Mariana Rebolledo
Maquillaje con anteojos

Dos propuestas, una para el día y otra para la noche, de la maquilladora María José León para destacar los ojos detrás de los cristales.