PARA NO PASAR VERGÜENZA

Los desodorantes y la depilación con cera irritan la piel llegando en algunos casos a oscurecer las axilas y a inhibir cualquier movimiento que deje en evidencia su nada agraciada apariencia. Aquí, cómo revertir la híper pigmentación de la zona para poder levantar los brazos sin complejos.

CÓMO DARLE COLOR A LAS PIERNAS

Los productos recomendados por dos maquilladoras, dónde encontrar y cómo usar una BB cream de cuerpo y la receta para hacer en casa una sencilla pasta para exfoliar.

RETOMAR LA ACTIVIDAD FÍSICA

Antes de retomar cualquier disciplina tras un periodo de sedentarismo, es imprescindible realizarse un chequeo médico y revisar los hábitos alimenticios con un especialista. Aunque cada organismo funciona de una manera particular, aquí, las claves para volver al running, al yoga, al spinning y a la natación según los especialistas.

¿DE QUÉ SIRVE TOMAR AGÜITA DE LIMÓN EN AYUNAS?

Aquí, lo que es cierto y lo que no, de acuerdo a una nutrióloga y a una nutricionista.