Me hace falta vitamina D

vitamina D

Frente a la cruzada dermatológica para esquivar los rayos del sol para prevenir el cáncer de piel, hay una consecuencia que no fue calculada: cada vez más personas tienen déficit de vitamina D, nutriente fundamental que se sintetiza gracias a los rayos ultravioleta y que es esencial para la formación y mineralización ósea. Su carencia puede incidir en el desarrollo de osteoporosis, un mal muy frecuente en mujeres mayores.