Nuevo deporte: Jukari

Mar 21

Esta disciplina deportiva tiene como objetivo hacer del ejercicio un juego entretenido. Especialmente diseñado por Reebok y el Cirque du Soleil para mujeres, este deporte se podrá practicar en Chile a partir del 20 de abril. ¿En qué consiste? ¿Por qué practicarlo? A continuación, las respuestas.

Por Francisca Ramírez.

¿En qué momento el deporte dejó de ser entretenido y se convirtió en una obligación más de la vida diaria? Una encuesta realizada en 2007 por Reebok a 25.000 mujeres de 25 países mostró que 61% pensaba que el deporte era una tarea y que para el 54% había dejado de ser divertido. ¿Cómo retomar el ejercicio como un juego? Con el jukari. “Reebok y el Cirque du Soleil se propusieron crear un deporte fresco y novedoso. La unión es perfecta: Reebok tiene en su ADN una fuerte historia con la mujer en el gimnasio –fue la primera marca en lanzar zapatillas diseñadas especialmente para mujeres– y entiende lo que ellas buscan. Y el Cirque du Soleil es reconocido por su creatividad e innovación”, dice Leslie Calvagne, directora de Formación de Reebok para Jukari. Durante 12 meses la asociación entre ambas marcas trabajó para crear una disciplina que combinara el juego y el deporte. El resultado es el jukari, una disciplina que hace que quienes la practican se sientan como trapecistas profesionales y no sólo personas que están quemando calorías.

De qué se trata

El nombre jukari deriva de la palabra italiana “giocare”, que significa “jugar”. “La gracia es que todas las mujeres sonrían mientras sudan”, dice Leslie Calvagne. El deporte consta de una hora de ejercicios con flyset, una herramienta similar a un trapecio. En el aula donde se practica el jukari cuelgan trapecios del techo. La clase está conformada por 12 alumnas como máximo guiadas por un instructor. Las sesiones de ejercicios se realizan mientras las alumnas se deslizan con el flyset por el salón. Al practicar jukari uno tiene la sensación de volar mientras fortalece y elonga el cuerpo con ejercicios cardiovasculares que tonifican los músculos y desarrollan la resistencia y el equilibrio.

Para qué sirve

La principal misión del equipo que inventó jukari fue que las mujeres retomaran la diversión que sentían cuando niñas al hacer ejercicio. Así surgió la idea de usar esta especie de columpio. Este deporte no sólo tonifica el cuerpo, sino también hace que las mujeres se sientan libres y experimenten una sensación de felicidad. Es el sello que tiene jukaris. En un estudio, el Colegio Americano de Medicina Deportiva afirmó que con este ejercicio, definitivamente, se queman más calorías que con otras disciplinas de elongación. Es una rutina de alta intensidad física, una disciplina dinámica que rescata lo mejor de los deportes para mujeres, como el pilates o el yoga, y es apto para todo nivel de aptitud física.

Dónde realizarlo

Las clases de jukari partirán en los gimnasios de catorce ciudades de todo el mundo, incluidas Hong Kong, Londres y Nueva York. Todos los instructores de jukari siguen talleres de capacitación intensiva en Nueva York. En Chile, las clases comenzarán el 20 de abril en el Club Balthus del Mall Sport (Las Condes 13.451, piso 2) y serán liderados por la profesora australiana Lainie Jenkins.

Qué ropa utilizar

Como la idea es pasarlo bien mientras uno ejercita, la nueva línea deportiva, especialmente diseñada para practicar jukari, mezcla los colores, diseños y movimientos artísticos del Cirque du Soleil con la tecnología de Reebok. Los diseños están inspirados en la libertad y rescatan lo femenino. No son sólo prendas para hacer deporte, sino también, para el uso diario. La línea Reebok-Cirque du Soleil contiene piezas versátiles que se pueden combinar dentro y fuera del gimnasio. Las telas incorporan el sistema play dry, que absorbe tres veces más la transpiración del cuerpo que el algodón. Esta tecnología está ubicada estratégicamente en las zonas del cuerpo que más transpiran en la mujer –en el pecho y las caderas–, para mantener el cuerpo fresco, seco y cómodo.

paki dice:

me gustaria ke alguien me enviara informacion sobre donde se puede aprender jukari, soy instructora de pilates y me parece un ejercicio donde ademas de altas dosis de control esta lleno de libertad escribo desde un pequeño pueblo de las merindades ( burgos).
muchisimas gracias

Enero 29, 2010 a las 2:33 pm

MIREIA dice:

hola, me encantaría saber cómo puedo ser instructora de este ejercicio. Dónde y qué precio tiene esta formación
Gracias

Enero 28, 2010 a las 8:01 am

pamela dice:

qué mundo… cada día más idiota

Enero 24, 2010 a las 11:47 pm

Beatriz dice:

Hola! alguien podria informarme , en que lugar de España se imparten cursos para ser instructor de jukari ?
gracias.

Enero 9, 2010 a las 5:30 pm

clara gomez dice:

hola¡ que diciplina interesante me gustaría saber donde se puede comprar el equipo. vivo en una zona muy aislada de argentina, dedes ya gracias, siempre sigo este sitio por internet.

Enero 7, 2010 a las 4:57 pm

Ma. Fernanda dice:

Hola: me gustaría saber si van a impartir cursos en México, cuando y donde?

Enero 3, 2010 a las 9:51 pm

laura de jesus sanchez dice:

hola me llamo laura y me gustaria saber cuando y donde se inician cursos en mexico, gracias

Diciembre 24, 2009 a las 11:16 am

Tomas dice:

Hola, mi nombre es Tomás, quisiera saber en que lugar de España se imparten cursos para ser instructor de Jukari, un saludo.

Diciembre 11, 2009 a las 7:41 am

norkys dice:

Hola .. alguna chica q este en gym donde den esta disciplina aqui en santiago de chile? soy venezolana nueva en chile solo practico tenis y estoy buscando algun ejercicio entrenido y me encanto esta nueva disciplina por favor envienme su opinion y costo a mi correo norkys@gmail.com

gracias !!!

Diciembre 4, 2009 a las 9:35 am

lesslie reyes dice:

hola, me encantaria saber como puedo ser instructora de este ejercicio, vivo en Jalisco, Mexico

Noviembre 11, 2009 a las 6:09 pm

marisol dice:

hice una clase de prueba en el balthus, y es verdad, me sentí niña, libre, y con fuerza
la profe es muy buena, la música y la sala también, ya q debe tener buena altura
la recomiendo mucho
va incluida en el plan del balthus, pero hay sólo en el balthus de mall sport
muy lejos desde provi

Noviembre 3, 2009 a las 5:22 pm

Claudia Rojas dice:

Hola!
Me encantaría saber si hay clases en Viña, soy seguidora de Cirque du Soleil, por lo que me encantaría estar en forma y diviertiéndome.
Se agradece cualquier información.

Septiembre 28, 2009 a las 11:46 am

soledad rodriguez dice:

Hola alguien que me de el teléfono donde se realizan las clases please!!!!!!
Estaré muy agradecida.
Septiembre 27 de 2009

Septiembre 27, 2009 a las 6:48 pm

daniela dice:

hola, soy de argentina y quisera saber donde me puedo capacitar para dar jukari.gracias

Agosto 22, 2009 a las 8:36 pm

mariana dice:

Soy profe de educación física e instructora de fitness quiero saber dónde puedo tomar clases y donde puedo capacitarme, gracias.

Julio 5, 2009 a las 10:01 am

Daniel B. dice:

Hola, yo también soy instructor en fitness y personal trainer y me gustaría capacitarme (y también practicar) el Jukari, soy de Montevideo Uruguay, pero no tengo inconvenientes para viajar al extranjero. ¿Dónde se hacen las capacitaciones?

Junio 13, 2009 a las 8:37 am

jesica wajner dice:

soy de argentina y estoy muy interesada de impartir la nueva tecnica aqui! soy instructora en fitness y pole dance! como hago para comunicarme y saber como se hace para capacitarme y todo lo q sigue… espero respuestas

Mayo 30, 2009 a las 2:47 pm

Alejandra dice:

hola, me gustaria saber si van a comenzar con este deporte en viña?

Saludos

Alejandra Hermosilla

Mayo 22, 2009 a las 8:15 pm

javier saucedo dice:

hola podrian decirme donde puedo capacitarme en mexico?gracias

Mayo 20, 2009 a las 2:41 pm

paula dice:

Hola, soy instructora de fitness y quisiera saber el valor de los cursos para impartir estas clases, ¿alguien me puede dar los datos? Gracias…

Mayo 16, 2009 a las 3:29 pm

vania dice:

cuanto sale

Mayo 14, 2009 a las 6:50 pm

Valentina dice:

Desde que edad se puede hacer Jukari?

Mayo 4, 2009 a las 4:58 pm

jasna carrasco dice:

como profesora de ed. fisica e instructora de stott pilates lo encuentro un ejercicio muy completo.

Abril 27, 2009 a las 2:04 pm

claudia gonzález dice:

Que buena!!! Por fin algo que me darían ganas de hacer!. Es que me da demasiada, pero demasiada lata meterme al gimnasio, si ya pasó el verano. Me meto mañana! Alguien sabe donde y cuando???

Abril 13, 2009 a las 1:25 pm

monse cheyre dice:

INCREIBLE! es cierto que además se vende ropa especial?? donde la puedo consehuir???

gracias!

Marzo 31, 2009 a las 5:46 pm

Sol dice:

Por siaca, las clases parten el 20 de abril…y ahora les dejo la página para que le echen una mirada…a ver si les gusta tanto como a mi lo que vi…estoy esperando que sea el 20 para salirme del maldito gimnasio…
http://www.reebok.com/CL/#/womens?view=home

Marzo 26, 2009 a las 10:26 am

Yo me metí al semana pasadaaaaa…te mori lo que me gusto!!!

Marzo 24, 2009 a las 8:17 pm

Macarena dice:

y q onda Caro??? sirve??? avisa poooo, quizás seamos compañeritas!

Marzo 24, 2009 a las 8:14 pm

Caro dice:

Yo me metí!!! es en el Balthuss…la cuestión es la raja

Marzo 24, 2009 a las 8:11 pm

C.Gloria dice:

me parece muy entretenido y debe ser fantastico para combatir el estres.

¿pero, cuanto cuesta ?