Blog - Paula

04/11/2009 Paula 1034

Para prevenir daños como la deshidratación, la resequedad y la acción de los radicales libres, hay que preparar desde ya al pelo y la piel para los embates del verano.

Por Camila López

Piel

La hidratación y la limpieza son claves para broncearse en forma pareja y mantener la salud de la piel. Según el dermatólogo Rodolfo Klein (www.kleinyklein.cl), una piel bien hidratada tiene menos riesgo de sufrir los daños que provocan en el verano agentes como el sol, el cloro y la sal.

Lo ideal, explica, es preocuparse por lo menos un mes antes de exponerse al sol. “Como en invierno disminuye la preocupación por la piel, al llegar el verano está seca e, incluso, inflamada”, dice. Para pieles muy secas se recomiendan cremas de textura grasa. Según la edad y el grado de resequedad, se indica un aumento del consumo de agua, el uso de cremas con agentes humectantes como urea, elastina y ácido láctico. En casos extremos se pueden administrar pastillas con licopeno, un carotenoide que aporta color y es un potente antioxidante que combate los radicales libres y regula la renovación celular.

Otro factor que influye en la salud de la piel e incide en un bronceado parejo es tener la piel limpia y libre de células muertas. Es necesario exfoliar rostro y cuerpo al menos una vez al mes. “Tras la exfoliación no hay que exponerse al sol por al menos dos días, y usar factor para proteger la piel, porque se le ha removido la capa más superficial”, explica el dermatólogo.

LOS DATOS DE UNA ACTRIZ
La piel de Ingrid Isensee

“Me encanta mi piel blanca y nunca tomo sol. Desde ya uso factor 30, sobre todo en la cara y en las manos, y repito la aplicación cada 2 ó 3 horas. Me cuido la cara con los productos naturales que venden en Farmacias Reunidas (Av 11 de Septiembre 2058, Providencia, fono 231 4342) y sobre los que me aconseja la cosmetóloga Viviana Castro, que trabaja ahí. Ahora empecé a usar una loción con extracto de té verde que tiene un efecto antioxidante y combate los radicales libres. Para evitar manchas y prevenir la rosácea, que suele aflorarme en esta época, en las noches uso una crema de caléndula y hamamelis de la misma farmacia”.

Bloqueo al sol

Los rayos de sol activan los radicales libres, principales responsables del envejecimiento cutáneo, por lo que lo ideal es aplicarse protección solar todo el año y aumentar las precauciones desde septiembre en adelante. Para una protección efectiva, el doctor Klein sugiere:

» Filtros sobre 30 FPS: “Los protectores solares con FPS menor de 30 no son de gran ayuda, aunque tampoco se justifican los mayores de 50”.
» Ropa y sombreros: “La ropa también protege de los rayos solares y, en caso de exposición al sol, los sombreros son absolutamente necesarios”.
» Betacarotenos: “No reemplazan al factor solar, pero son un arma efectiva contra el envejecimiento cutáneo y la degeneración provocada por los rayos del sol. Presentes en frutas y verduras, como las betarragas, son nutrientes con gran eficacia antioxidante y fotoprotectora. Al eliminarse a través de los poros, proporcionan un color similar al bronceado sin necesidad de exponerse al sol. El consumo ideal son 3 cápsulas de betacaroteno diarias que equivalen a 2 vasos de jugo. Tomar más cápsulas o beber jugo en exceso puede dañar el hígado”.

Pelo

El verano trae consigo los peores enemigos del pelo. El sol, la sal de mar, el cloro y el viento desgastan la fibra capilar y hacen que el pelo pierda el brillo. Silvia Saladino, peluquera representante de Redken, dice que si el pelo se ha cuidado correctamente durante todo el año, no se sienten las consecuencias del sol en verano. Recomienda añadir a la rutina de siempre algún producto protector del sol, como el champú Color Extend Sun, de Redken, y someterse a un tratamiento mensual de hidratación profunda con productos especializados como Chemistry, de la misma marca.

Por su parte, Alfredo Salgado, dueño de la cadena de peluquerías Alfredo, de Concepción, explica que para que los productos penetren bien la fibra capilar, el pelo debe estar adecuadamente hidratado, y recomienda la nueva línea Nature, de L’Oréal, que se aplica en peluquerías. “El tratamiento revitalizante Cataplasma de Higo es ideal para pelos secos, sensibles y maltratados que necesitan recuperar los niveles de hidratación de manera natural. Prepara el pelo antes de exponerlo a los rayos del sol, porque lo sella con una película de vitaminas naturales”. Además, recomienda en esta época secar el pelo al aire libre y descansar de las herramientas térmicas como planchas y rizadores eléctricos.

Filtro UV

El peluquero Manuel Oviedo explica que si bien el sol provoca lindos reflejos dorados en el pelo de algunas mujeres, esto desgasta la fibra capilar y disminuye el oxígeno que entra en ella, y eso no es sinónimo de pelo saludable. “Hay que prevenir la acción oxidativa del sol en el pelo con productos que tengan filtro UV”, dice. Para empezar a proteger el pelo desde ahora, el spray con protección solar efecto húmedo Hydra Fresh, de Kérastase, se aplica sin enjuague y protege el pelo de los rayos ultravioleta durante todo el día, además de dejarlo como recién lavado.

JOSEFINA DOMÍNGUEZ, MÁNAGER DE LA TIENDA ROXY
Los cuidados de una surfista

“Me cuido el pelo todo el año, ya que en invierno igual lo expongo al viento y a la sal de mar, pero en esta época comienzo a usar la línea Soleil, de Kérastase, que incluye un spray con filtro UV para antes del sol, un champú protector y una máscara para después de la exposición. También me hago un masaje mensual con queratina, que sella la fibra del pelo y lo deja más resistente. El último me lo hice en la peluquería María Bonita (Nueva Costanera 966, loc 2, Vitacura, fono 257 9127)”.