Blog - Paula

La ropa con protección ultra violeta (UPF) ya no se limita a prendas outdoors ni poleras poco agraciadas para usar en la playa. Ahora se pueden encontrar desde pañuelos hasta el clásico little black dress.

Para comenzar con una vida más sana. Encuentra acá infusiones y brebajes para eliminar toxinas.

Sana tus miedos y escucha a un coach espiritual.

Mientras más se investiga, más aumenta la evidencia científica sobre el poder que tiene la meditación para potenciar el bienestar. Según el científico Richard Davidson, es cosa de analizar el cerebro de los monjes tibetanos.

Tomar conciencia de la forma en que movemos cada parte del cuerpo puede aminorar dolores crónicos y mejorar la figura. Es lo que proponen dos métodos: uno creado por un físico ruso; el otro por una instructora estadounidense de pilates.

Nada mejor que un yogurt para mejorar el aparato digestivo y aportar calcio y nutrientes esenciales. Pero, ojo, no todos los yogurts del mercado aportan las bacterias que tan bien le hacen al organismo.

¿Cómo andan tus niveles de concentración cuando escribes un mail? ¿Te estresas cuando riegas las plantas? Averigua si tus neuronas están en óptimo estado.

En el hospital de Iquique existe un modelo de parto que respeta las tradiciones aimaras. Los médicos descubrieron que aquello que han hecho por siglos es lo mismo que la OMS recomienda.

Una buena noticia para madres con hijos con piojos: acaba de abrir LiceTeam, una peluquería especializada en exterminarlos. El sistema que usan lo puedes ver en el siguiente video.