
El láser es uno de los tratamientos dermatológicos más demandados para rejuvenecer la piel. Su efecto tensor y alisador ha servido de inspiración para que la industria de la cosmética esté en constante búsqueda para dar con fórmulas que emulen sus rejuvenecedores resultados.

Deshidratación, debilitamiento y opacidad son algunos signos que delatan la edad del pelo. En Miami, Paula conversó con el doctor Alan Bauman, experto en restauración capilar, quien cuenta por qué ocurre este fenómeno.

Desde el arte y la industria, hasta la coquetería y el dolor, escritores diversos han pensado qué es la belleza, cómo ha cambiado históricamente y por qué la perseguimos. Libros nuevos y clásicos iluminan sobre un tema que tiene más que ver con las pulsiones radicales que con las vanidades de lo superficial.

La apitoxina es un poderoso veneno que se utiliza para tratar enfermedades articulares. La industria cosmética ha puesto sus ojos en esta sustancia que estimula la circulación, tensa y renueva las células de la piel. No por nada ha sido nombrada como la tendencia de belleza número uno de este año.

Opacos. Así se llevan los labios esta temporada. Nada de gloss para hacerlos brillar. En esta página, los cuatro colores predominantes que se vieron en las pasarelas ready to wear otoño 2013.

Mientras que el libro de la ex editora de Vogue Australia destapa los desesperados intentos de las modelos por mantenerse delgadas, el nuevo lanzamiento de la actriz Gwyneth Paltrow revela su afición incondicional a las dietas a la que, incluso, hace partícipes a sus hijos de 8 y 6 años.


Dos best sellers del mercado estadounidense están sacando ronchas en la comunidad médica y entre los aficionados al yoga. Mientras uno aconseja con métodos poco ortodoxos cómo bajar de peso, el otro acusa sobre los daños físicos que puede causar la práctica de la milenaria disciplina india.

Los productos de belleza de la marca chilena Agualluvia se elaboran con fórmulas estrictamente naturales diseñadas por Matías Vicente, un bioquímico que dejó a un lado una vertiginosa carrera científica por una vida más a tono con el ritmo de la naturaleza.

El otoño 2013 de Marc, by Marc Jacobs, presentado en febrero en Nueva York, estuvo cargado de modelos de pelo largo y un volumen extremo. Aquí una propuesta inspirada en Jacobs, algo menos radical y posible de hacer en casa.

Un nuevo tratamiento a base de queratina para resucitar el pelo, un masaje con cromoterapia para equilibrar la energía y un facial con radiofrecuencia para iluminar y tensar la piel. Tres buenos regalos para este Día de la Madre.

Las apuestas más poderosas de maquillaje y pelo de las semanas de la moda de Nueva York, Londres, Milán y París. En esta temporada, la piel impecable y mate es la gran protagonista.

La actriz Andrea Velasco (31) se lo corta habitualmente y desde hace un tiempo luce un decolorado. Las dos comparten sus rutinas de cuidado para un pelo sano y con personalidad.

La bailarina y coreógrafa Isabel Croxatto (49) tiene el pelo larguísimo hace 17 años y solo usa tonalizante.

Cuatro novedosas disciplinas para acondicionar el físico y comenzar ahora mismo a trabajar el cuerpo.

Las infusiones tienen poderosas propiedades curativas, paliativas y detox. Todo lo que hay que hacer es saber combinar los ingredientes y ser constante en su consumo. Aquí, seis novedosas mezclas, cómo prepararlas y cuándo tomarlas.

Para lograr desintoxicarse exitosamente es necesario hacer ciertos cambios nutricionales y someterse a diversos tratamientos naturales que buscan el equilibrio óptimo entre el cuerpo y la mente. Aquí, las pautas para lograrlo.

Desde el 27 de abril al 3 de mayo la maestra de Iyengar argentina Paula Self (42), discípula de BKS Iyengar, ofrecerá cuatro talleres en Yoga Mukti. Antes de su llegada a Santiago, contó a Paula qué encuentra en esta disciplina, que practica hace 17 años, y su sistema de alimentación.

Han llegado a conocer cómo funcionan sus cuerpos y se alimentan bien. Cuatro mujeres cuentan qué hacen para mantenerse delgadas sin poner en riesgo su salud.

Para la modelo y conductora de televisión Carolina de Moras (32 años), un sueño reparador es vital para mantenerse bella y activa. Estos son los pasos básicos de su ritual del buen dormir.

La actriz y ex modelo Catherine Mazoyer (33) vivió hasta 2009 presa de las dietas. Haber sido “la gordita” del colegio la llevó a consumir sibutramina –inhibidor del apetito cuya comercialización está prohibida desde 2010– desde los 15 hasta los 26 años. Hasta que tocó fondo y decidió dejar de torturarse y apostar por una alimentación saludable y el deporte. Este es el testimonio de cómo se reconcilió con su cuerpo. Su antes y su después.

Pelos rojos -naturales, teñidos o pelucas- acapararon la atención en las recientes semanas de la moda y son los protagonistas de producciones de revistas y campañas de publicidad. Una actriz, tres modelos y una mujer de 71 años son los referentes más potentes de la tendencia.

Pieles naturales, ojos limpios y labios oscuros. Una tendencia que viene fuerte para este invierno.

Poli Picó, nueva maquilladora en Chile de Yves Saint Laurent, destaca ojos, y sobre la piel de una colorina trabaja de tal manera que las pecas quedan en evidencia.

En exclusiva para Paula, Nicolás Berreteaga, maquillador internacional de Dior, elaboró una propuesta con la tendencia más poderosa del invierno 2013: piel impecable trabajada con sutiles colores.

Más allá de sus usos culinarios, el extracto que se obtiene del tallo del jengibre comienza a ser protagonista en productos de belleza. Entre sus múltiples tipos -existen más de cien- es el jengibre azul el más apetecido para las formulaciones, ya que contiene las más altas dosis de polifenoles, antioxidantes que combaten el envejecimiento cutáneo.

Los factores de crecimiento epidérmico, causantes de la renovación celular, han sido uno de los temas recurrentes en los últimos congresos internacionales de dermatología y cosmética. Como consecuencia, varias marcas están lanzando cremas y sueros con factor de crecimiento, orientadas a pieles maduras. Qué hay que saber de ellas y dónde encontrarlas, todo aquí.

Acaba de llegar a Chile Ultherapy, el más nuevo tratamiento no invasivo para estirar y levantar párpados, cejas y papada, y que promete resultados en una sesión, sin anestesia, sin cicatrices y sin tiempo de recuperación.

El diseñador norteamericano Rick Owens es conocido por sus radicales colecciones de ropa femenina y masculina, tanto como por los pelos que instala sobre la pasarela como parte fundamental de su concepto de moda.

Aunque los expertos recomiendan llevar la partidura a la altura del arco de las cejas para dar más armonía a la cara, la tendencia de esta temporada es llevarla más cerca de la oreja, y el resto del pelo con cierto aire desprolijo.

No fuman, se alimentan sano, hacen deporte y procuran dormir al menos ocho horas diarias. Esas son las claves de belleza de la actriz Carola Varleta (33) y de la fotógrafa María Gracia Subercaseaux (42). Junto a eso, cada una tiene sus propias estrategias para cuidar la piel de la cara.

Paula 1118. Sábado 30 de marzo 2013 Los cinco colores fundamentales de la temporada, sus referencias y dónde encontrarlos. Conclusiones de la Semana de la Moda de NY -BURDEOS OSCURO: las modelos de John Galliano y Oscar de la Renta usaron las uñas burdeos oscuro, casi color vino tinto o berenjena. Esmalte Orly, color naughty. $ 6.900, en [...]

Paula 1114. Sábado 2 de febrero de 2013. Consejos de peluqueras, tutoriales y herramientas para convertirse en una estilista autodidacta. CORTE ESCALONADO EN 5 PASOS Radicada en Buenos Aires, la peluquera Victoria Zaldívar viene a Chile cada dos meses para atender a sus clientas en una casa-estudio en Vitacura (vico.peluqueria@gmail.com). Acá comparte sus consejos para [...]

Paula 1114. Sábado 2 de febrero de 2013. Una dosis de oxígeno puro permite aumentar la circulación para combatir las arrugas y dar luminosidad y vitalidad a la cara. Madonna, Cameron Díaz y Kate Moss han confesado ser adictas a este tratamiento facial que ya está en Chile. YO LO PROBÉ “Recién estrenada en el [...]

Para lograr un maquillaje pulcro, antes de aplicar la base, es fundamental alisar, borrar imperfecciones y matificar la piel. Aquí, cuatro maquilladores recomiendan su producto favorito y explican cómo aplicarlo.

Es cosa de salir a la calle para toparse con un batallón de mujeres llevando el freestyle o mechas californianas, técnica que degrada el color aclarándolo de medios a puntas. Una tendencia que hace un par de años impusieron Gisele Bündchen y Sarah Jessica Parker. Aquí, tres expertos anuncian los estilos de coloración que debiesen refrescar el panorama en materia de pelo.

Paula 1112. Sábado 5 de enero de 2013. Cómo olvidar el look de Jane Fonda en Barbarella (1968, Roger Vadim) comandado, entre otros, por Paco Rabanne. Aquí, los tres pasos de un peinado inspirado en la película, donde prima el volumen y las puntas trabajadas hacia fuera. Perfecto para cualquier ocasión de noche. Por Bárbara Riedemann / Fotografía: Tomás [...]

Innovadoras líneas de belleza desarrolladas por emprendedoras chilenas.

Una guía por Santiago para encontrar ofertas imperdibles.

Cuatro expertos en belleza recomiendan sus descubrimientos para la cara, el cuerpo y el pelo llegados a Chile este año.

Cinco pasos para un peinado prolijo y elegante, que rememora el garbo de los años 50. Un look despejado que les va especialmente a las caras ovaladas.

La clave de un buen maquillaje de ojos ahumados consiste en esfumar bien para que la transición de un color a otro sea imperceptible.


En exclusiva para Paula, el international make up artist de NARS, Federico Gregorini, elaboró tres looks que reflejan el espíritu de la marca. El primero, para el día, apuesta a una piel de aspecto natural e iluminada que, a través de una mínima cantidad de maquillaje, resalta los rasgos.

Coco Chanel decía que al igual que el negro, el blanco lo tiene todo. Esta temporada la marca francesa reafirma las palabras de su creadora tiñendo de este color ropa, accesorios y maquillaje.

Rutinas de ejercicios en la web con videos hechos por especialistas y clases personalizadas por skype son la nueva tendencia en fitness. Ya no hay excusas para no hacer deporte.

Varias creencias sobre asuntos de belleza se han traspasado generación tras generación. Aquí, con la ayuda de especialistas, develamos su veracidad.

La verdad sobre lo que produce el lavado frecuente, sacarse una cana y decolorarse.

La maquilladora, fundadora y directora de la conocida marca de maquillaje lanzó su séptimo libro titulado Pretty powerful. Revista Paula la entrevistó en Nueva York para hablar sobre su visión de la belleza femenina, los imprescindibles de un cosmetiquero y la tendencia más poderosa de este verano.

Los nuevos perfumes vienen cargados de flores, cítricos y maderas, que dan a los aromas una combinación perfecta entre dulzor y frescura.

La famosa marca de maquillaje, que acaba de llegar a Chile, cuenta con una amplísima paleta y
productos para preparar la piel de la cara y prolongar el color. Texturas ligeras para un look fresco.

Con 5X veces más concentración de Ácido Hialurónico. Para aquellas mujeres que buscan una solución antiarrugas eficaz pero que no están dispuestas a someterse a una cirugía estética, Eucerin® presenta su línea Hyaluron-Filler Rellenador de Arrugas, con 5X veces más concentración de Ácido Hialurónico. ¿Cómo actúa el Eucerin Hyaluron-Filler? Su exclusiva fórmula combina: – Ácido [...]


Cuatro nombres –profesionales del maquillaje de fiesta, novias y moda– para tener en cuenta.

Con puntas de diamante, microcorriente y ultrasonido, estos gadgets prometen devolverle la vitalidad a la piel.

Envolvimiento con barro termal, talasoterapia y masajes tiene el nuevo tratamiento del Acqua Spa del Radisson Concón, testeado por revista Paula.

En una hora y media se trabajan brazos, piernas, abdominales y se arma una coreografía al ritmo de la musculada cantante.

La tercera versión de Feria Mujer: Belleza & Wellness, que se realizará en la nueva etapa del Parque Bicentenario de Vitacura entre el jueves 8 y el domingo 11 de noviembre, tendrá entre sus sorpresas y atractivos el II Concurso de Maquillaje Emergente de Revista Mujer, que para este año contará además con el patrocinio de M.A.C Cosmetics.

Aprende los tips para maquillarte a diario de una manera fresca y natural.

Evitar el consumo de sal y mantener una dieta rica en vegetales verdes e infusiones de perejil y dientes de león es lo que recomienda la nutrióloga Paula Negrón de la Clínica de Red Salud UC.

Desde cuenta calorías hasta menús, listas de supermercado y entrenador personal. Todo en el celular. Además, una página para localizar el plato deseado.

Desde un estilista mostrando cómo se hace la trenza de moda hasta un reality que da cuenta del dolor que provoca la inyección rejuvenecedora más solicitada en Hollywood. Todo está en la pantalla. Aquí, cinco programas de belleza que se encuentran en la TV paga y en la web.

La belleza física ha acaparado estimulantes reflexiones en el cine. Aquí, una selección de títulos hecha por el periodista y cinéfilo Cristóbal Fredes.

Marcar con lipoescultura los abdominales; hacerse hoyuelos en las mejillas, achicar dientes. No es ciencia ficción. Son intervenciones que se hacen en Chile.

La llegada a Chile de la marca de esmaltes Jessica Cosmetics; guantes removedores de cutículas y un kit para hacerse las uñas acrílicas en casa.

Un procedimiento mínimamente invasivo que combina liposucción y ultrasonido para eliminar la grasa y flacidez de la parte posterior de los brazos. Aquí, en qué consiste y los cuidados.

La proliferación de sistemas de depilación ha incrementado las dudas respecto de cuál elegir. Aquí, lo que hay que saber para escoger la opción correcta.

Antes de fin de año llegará a Chile el tratamiento que promete borrar la celulitis en una sesión. En estas páginas, tres especialistas despliegan sus argumentos a favor y en contra.

A veces tentarse con el tratamiento capilar hit del momento o con la técnica de coloración más aclamada, puede ser un tremendo error si es que ambos procedimientos no se realizan de la manera correcta.

Piel sensible y despellejada como consecuencia de un tratamiento anti acné la aplicación de ácido hialurónico. Dos problemas que tienen solución.

Cuando recién se instala en Chile la tendencia de las BB creams, fórmulas multifuncionales que sirven como base de maquillaje, corrector de arrugas y protector solar, en Asia ya se hace popular una segunda generación de estos productos: las CC creams. Aquí las propiedades de ambas, semejanzas y diferencias.

Cada cierto tiempo surge un especialista que pareciera haber descubierto la fórmula mágica. Desde hace dos años el nombre que suena insistentemente es el de Alejandro Junger, cardiólogo y artífice de un sistema de desintoxicación que tiene fascinadas a Gwyneth Paltrow y Demi Moore. ¿Por qué es necesario limpiar el cuerpo? ¿En qué consiste su método? ¿Qué alimentos deben erradicarse? Aquí, todas las respuestas.

Un maquillaje natural logrado con BB creams, de apariencia sana y sencilla, perfecto para el día.

El print sobre print es difícil de ejecutar y, además, obliga como ninguna otra apuesta de moda, a un
maquillaje cuidadísimo, pues el protagonismo debe ser de los estampados, no de labiales ni sombras.

Del mar se extraen productos que se emplean en la belleza, capaces de estimular el colágeno, reafirmar la piel e hidratar. Aquí, dos nuevos descubrimientos:

La actriz de 35 años está terminando de grabar Reserva de familia, teleserie nocturna de TVN que finaliza a principios de octubre, y se prepara para su nuevo rol en la próxima producción del canal. Aquí, su rutina de belleza con dos pilares fundamentales: comer cada dos horas y la práctica de kickboxing.

Paula 1103. Sábado 1 de septiembre. Los coral, pastel y vibrantes serán los tonos más comunes de esmaltes de la próxima temporada. Pero no serán los únicos. Así lo demuestra la recién lanzada colección Color Riche Le Vernis, de L’Oréal Paris. Aquí, los elegidos de Paula. Además, tips de una experta para prolongar el esmaltado. [...]

Mientras la Municipalidad de las Condes abrió un espacio para la belleza, relajación y deportes, en el barrio El Golf se inauguró un centro ideal para hacer un alto durante la hora de almuerzo o después del trabajo.

Las recomendaciones y advertencias de una dentista y una estilista.

¿A qué temperatura tiene que estar el agua? ¿Cuánto es el tiempo máximo que debiese tener un baño? Aquí las respuestas, junto a datos de esencias relajantes, sales termales sanadoras, velas y la música ad hoc, además de dónde comprar una tina antigua.

La chef Virginia Demaria (31) estudió maquillaje con Minata Rodríguez y ella misma se maquilla para salir al aire en el matinal Mucho gusto, de Mega. Para inspirar a las mujeres que necesitan maquillarse en 10 minutos, cronómetro en mano Paula, la invitó a compartir su técnica express.

En la televisión no existe un corte de pelo más prolijo que el de la actriz y panelista de Intrusos (La Red) María Luisa Mayol. La argentina Valeria Iacono, en tanto, hace años insiste con distintos cortos y jamás se equivoca.

Con y sin chasquilla; de pelo tomado o suelto; liso o aleonado; con una cola de caballo o cintillo. Si hay algo que caracteriza a esta actriz de 27 años es la capacidad de jugar con su pelo. Aquí, comparte dos peinados fáciles de hacer que no demoran más de diez minutos.

En Mi nombre es vip, estelar de Canal 13, varios rostros del espectáculo nacional imitan a celebridades de la música. Para eso se someten a una minuciosa metamorfosis a cargo del equipo liderado por la maquilladora Carla Gasic. Uno de los casos más llamativos es el de la actriz Yasmín Valdés, quien se convierte en Madonna. Aquí, el paso a paso que no dura menos de tres horas.

Productos Vichy para la rutina de belleza de día.

La salud tiene que ver no sólo con llevar una vida equilibrada, con una alimentación sana o con practicar algún deporte o actividad, sino también con la belleza del alma y del cuerpo, sobre todo con la belleza de la piel que es nuestra carta de presentación. Aprende aquí un tratamiento de noche con productos Vichy.

Una selección de productos de Sudáfrica, Estados Unidos, Dinamarca y Australia, que recién arriban al país.

Paula les preguntó a 25 mujeres recién casadas –entre 23 y 30 años– por su elección de maquilladora para el día de su matrimonio. Aquí, las cuatro más mencionadas y sus recomendaciones para la fiesta de día y de noche.

La actriz de 27 años, que interpreta a la conflictuada protagonista de la teleserie Dama y obrero (TVN) hace un alto en su ajetreada rutina laboral, de seis días a la semana, para compartir sus cuidados de belleza.

Carolina Varela pagó 5 millones de dólares por su nuevo centro de estética. Partió hace cuarenta años haciendo masajes reductivos a domicilio con vendas untadas en sales y parafina brasileña. Antes de eso, ella misma remodeló su cuerpo de 140 kilos. Esta es la historia de una mujer que le saca el rollo a las mujeres en Chile.

Cuéntanos tu mejor anécdota en la que la piel te traicionó y estaras participando por un set de productos Vichy para pieles grasas.

La salud tiene que ver no sólo con llevar una vida equilibrada, con una alimentación sana o con practicar algún deporte o actividad, sino también con la belleza del alma y del cuerpo, sobre todo con la belleza de la piel que es nuestra carta de presentación. Aprende aquí un tratamiento diario con productos Vichy.

Tensar e iluminar son las necesidades de una piel madura. Para lograrlo, la cosmética se ha enfocado en desarrollar una tecnología que opera sobre todas las capas de la piel devolviéndole su firmeza.

El 28 de junio se abrirán los primeros dos counters de la afamada marca de cosmética. Entre sus atractivos, contarán con el llamado Bar de Cejas. Aquí, las herederas de este imperio de la belleza cuentan cuáles son sus productos favoritos.

No cumplía 20 y desfiló para Gianfranco Ferré y Roberto Cavalli. Vivió casi una década en Los Angeles, donde también trabajó como modelo, y a poco más de un año de su regreso a Chile, Carolina Ruiz (34) está a punto de debutar en la conducción con el programa Santiago under, de Canal 13 Cable, que pondrá en pantalla la vida cultural de los barrios de la capital.

Ya no solo da color y textura. El maquillaje de punta protege de los rayos UV, estimula la producción de colágeno y elastina, hidrata y rellena arrugas. Aquí, una guía de productos para armar un cosmetiquero inmejorable.


Una dieta rica en almendras y chocolate amargo, entre otros, y un sistema de respiración llamado kriya, son medidas efectivas y no invasivas para aplacar el cansancio y las tensiones.

Natura Tododia te invita a transformar el cuidado diario de tu cuerpo en una experiencia de Bien Estar.


Al secarse, el fruto de esta planta se convierte en una fibrosa y perfecta esponja para exfoliar el cuerpo.

Un tratamiento y dos productos para reafirmar el busto y evitar, incluso, la tentación de entrar al quirófano. Además, tips para elegir el sostén adecuado.

Contradictoria, cultiva un look medio punky, pero se mueve entre el jet set y la elite de las marcas de moda. La brasileña Alice Dellal (24) es, aunque suene cliché, la modelo del momento. Aquí, lo que hay que saber de ella.

Descubre tu rutina de belleza, participando del concurso que Natura Tododia tiene preparado para ti.

Un nuevo tratamiento para borrar imperfecciones, el correcto uso de la base de maquillaje y cómo aplicar el labial de la temporada. Todo aquí.

Educadora diferencial y periodista, esta modelo y animadora se hizo conocida en 2011 como notera del programa de Canal 13 A tu día le falta Aldo. El 15 de mayo acaba de estrenar en la señal del cable de ese mismo canal, su programa Factor de cambio, que promueve hábitos para preservar el medio ambiente.

El ultramaratonista Cristián Sieveking recomienda ropa y accesorios para practicar running con comodidad y estilo en días de frío.

Esta disciplina aérea es un muy completo ejercicio para la musculatura del cuerpo, que ya no se ve solo en los circos. Aquí, de qué trata y dónde aprender.

Natura Tododia te invita a descubrir la belleza y poesía de tu rutina, a través de una completa línea de productos para el cuidado de tu cuerpo.

En esta nueva técnica, que llegó a Chile el año pasado, los ejercicios básicos del pilates se practican sobre un columpio en suspensión.

Saltar y caminar sobre una cinta sin perder el equilibrio. De eso se trata este desafiante deporte que requiere altas dosis de concentración y músculos contraídos.

Desarrollada con una fibra especial que evita la retención de líquido, una nueva tela brasileña llamada emana promete combatir la celulitis con solo usarla.

Formuladas con una mezcla secreta de hierbas y aminoácidos, estas gotitas estimularían la glándula hipófisis, encargada de secretar la hormona del crecimiento, responsable de la vitalidad, y cuya función decae a partir de los 40. La ex modelo Estela Mora es una de sus más fervientes consumidoras.

Las cejas son fundamentales en la expresión y armonía de la cara. Aquí, consejos para darles una forma perfecta.

Complementos para combatir el frío y no renunciar a moverse en bicicleta durante el invierno.

Con 70 años recién cumplidos, hace una década que la ex actriz ejerce como maestra del sistema Isha –ideado por la australiana Isha Judd–. Hoy, radicada en Uruguay, se levanta temprano, medita, ejercita a diario y se alimenta sanísimo. Aquí, los detalles de sus cuidados.

Recomendaciones para mantener el pelo alineado durante el otoño y el invierno.

Con propiedades hidratantes y tensoras, las algas son un aliado perfecto para el cuidado de la cara: estimulan la producción de colágeno y equilibran los niveles de agua del cutis.

El criterio para hacer este reportaje fue obviar los lugares comunes de la celulitis, -como que la causan los malos hábitos alimenticios o la falta de ejercicio- y pasar por alto los tratamientos de los centros de estética que aseguran erradicar el problema. Dejando eso de lado, la búsqueda arrojó interesantes resultados.

El cáncer cervicouterino es de los pocos que puede detectarse antes de que se presente como tal, gracias a la prueba del Papanicolaou (Pap), que está incluida en el plan Auge. Detectado en la fase inicial y tratado a tiempo, su curación es de 100%. Sin embargo, más de 600 chilenas murieron en el último año por esta causa. Aquí, todo lo que tienes que saber. Hazte el Pap.

Sin importar la edad, con acciones muy concretas se puede revitalizar el rostro y sacarle partido. Basta el ejercicio de pararse frente al espejo con la cara lavada y encresparse las pestañas.

Esta técnica devuelve el brillo y color a la piel, atenúa arrugas y elimina manchas.

Es un sistema de ejercicios que solo requiere de un arnés con amarres que se puede instalar en cualquier parte.

Es la última tendencia en alimentación: arándano, cranberry, murta, maqui y acai en polvo, sometidos a un proceso de deshidratación al vacío que mantiene sus propiedades antioxidantes.

Una dieta rica en vegetales frescos e infusiones de rosa mosqueta, chía y linaza propone el doctor Pedro Silva, con efectivos resultados según el testimonio de una de sus pacientes.

Totalmente renovado, Ropero Paula se realizará del 31 de mayo al 3 de junio en el Portal La Dehesa. Por segundo año consecutivo Paula reunirá sus mejores datos de moda. Con más de 100 expositores especialmente seleccionados, habrá boutiques, diseños de autor, moda reciclada, accesorios, zapatos y muchas sorpresas.

Se amarran con unas pequeñas pinzas para adornar cualquier peinado.



Aunque la chía y la linaza están en su peak de popularidad, existen otras semillas beneficiosas para la salud y la belleza. Aquí, cinco elegidas por la nutrióloga de la Universidad Católica y especialista en medicina natural, Soledad Molina.

Todos los alimentos, hasta los más chatarras, tienen un valor nutricional. Pero solo unos pocos son conocidos, científicamente, como “súper alimentos’’o ‘‘alimentos-medicina”. Para seleccionar diez de ellos, Paula entrevistó a diversos especialistas. Aquí, las razones para incorporarlos desde ya a la dieta y convertirlos en nuestros aliados. No es un asunto de moda, sino de salud.

Parece demasiado optimista, pero está demostrado que las mujeres, mientras más maduras, explotan mejor sus recursos para ser felices. Aquí, la sicóloga norteamericana Susan Nolen-Hoeksema, autora de este sorprendente hallazgo, explica por qué.

Aunque han pasado más de 20 años desde que debutara como conductora de Más música, esta ex modelo, actriz y animadora mantiene intacta su energía. “La fuerza del poder mental es súper importante”, sentencia.

La clave está en exfoliar, hidratar y saber cómo aplicar el color.

Ofelia Memoli, dueña de la agencia de modelos Rebel Chile, sabe cuándo está frente a una chica con potencial y sabe que no existen los milagros: cuerpo que no se cuida, cuerpo que se deteriora. Por eso, cada vez que una nueva modelo sale de su oficina, lo hace con un listado de tips de cuidados de belleza y alimentación. Aquí, todos y cada uno de ellos.

Existen miles de formas de cuidar la piel de la cara y cada mujer puede elegir la que más le acomode. Lo importante es saber qué es recomendable según la edad. Paula entrevistó a más de diez especialistas, entre ellos cirujanos plásticos, nutriólogos, dermatólogos y dentistas, para averiguar qué funciona y qué no en cada década de la vida.

No es broma: oro, platino, diamante y jade son los exquisitos nuevos aliados de la belleza que se encuentran en tratamientos y productos para pieles sobre 35 años.

Maquinitas para armar el mejor centro estético en casa, desde masajeadores de papada hasta quemadores de acné.

La equitación no es solo un deporte recreativo y competitivo sino, también, terapéutico. Aunque si se practica desde la infancia se obtienen más resultados y mejor rendimiento, la historia de una mujer que comenzó a los 45 demuestra que nunca es tarde para aprender.

El lóbulo de la oreja también sufre con el paso del tiempo. La buena noticia es que se puede reparar con ácido hialurónico.

Dicen que cura la resaca, que energiza e, incluso, detiene la caída del pelo. La kombucha, bebida oriental a base de té rojo fermentado, es la pócima desintoxicante de moda y suma millones de fanáticos en Estados Unidos y Europa.

Envejecemos porque el cuerpo va disminuyendo la producción de la hormona del crecimiento: esta es la teoría del famoso doctor norteamericano James Forsythe (73). Su pionero tratamiento antiedad se basa en mantener alta esta hormona. De esto habla en su recién aparecido libro Anti-Aging Cures. Paula conversó en exclusiva con él y aquí entrega sus secretos para conservar la eterna juventud.

La casa italiana eligió el jopo como el peinado de su campaña de primavera 2012. Perfecto para la noche y un buen recurso para estilizar las caras redondas. Aquí, los implementos y el paso a paso necesarios para hacérselo en casa.

Abundan los relatos sobre los maridos y amantes que desvistieron a Marilyn Monroe, pero es poca la información respecto de quién se encargaba de ponerle la ropa.

Tras cuatro años de investigación, el médico italiano Giovambattista Pani concluyó que una dieta de restricción calórica en adultos favorece una mayor producción de neurotrofinas, hormona que protege la vida de las neuronas.

Cocinera, empresaria y dueña de la tienda que lleva su nombre, para el segundo semestre Verónica Blackburn planea inaugurar allí un bistró tan elegante como ella.

Es la número uno de Chile y 13ª del mundo en escalada, deporte que practica desde los seis años. Estudiante de Derecho en la Universidad de Chile, Soho reparte su tiempo entre su carrera y el deporte.

Por un lado produce la segunda edición de la feria de arte Faxxi, que se inaugura en noviembre; por otro hace quiromasajes en su casa y a domicilio. Guapa y estilosa, se corta y tiñe el pelo ella misma y de manicure sabe poco y nada.

La decoradora y dueña de la tienda Contemporáneo come fruta solo al desayuno. “Desde que descubrí esta ‘ley’, mi organismo cambió: me siento liviana y llena de energía”, dice.

Modelo hace diez años, periodista y socia de la agencia Magnolia Comunicaciones, Clarissa jamás ha hecho una dieta, no se tiñe el pelo y se maquilla solo de noche.

El cuello carece de sostén muscular, por lo que es propenso a arrugarse, y su piel delgada se reseca fácilmente. Para cuidarla, no sirve cualquier tratamiento ni producto. Debe ser específico para la zona.

Ver a una mujer adulta, vieja, o anciana bien tenida, en su peso, con su estilo y que represente la década que tiene, o que represente menos, pero porque su genética así lo dispone es, sin duda, un espectáculo esquivo, pero muy completo en cuanto a una experiencia estética.

Consejos de uso diario y trucos para maquillarse.

Pelos largos y rigurosamente lacios. Esa fue una de las tendencias más evidentes del pasado Buenos Aires Fashion Week, donde la experta en lisos Yuko Yamashita, de Sedal, asumió un desafío no menor: domar el pelo ondulado y voluminoso de la modelo Lorenza Izzo.


Esta disciplina, que se realiza en duplas y combina yoga y acrobacias, desarrolla la musculatura de todo el cuerpo, el equilibrio y la confianza en el otro. En Chile se imparte con clases itinerantes.

Las sombras en crema son más fáciles de manipular y no se corren cuando se secan. Con ellas, hay que usar un pincel cuadrado y nunca pintar cerca de las cejas.

El rosado es ideal para mujeres de piel trigueña y, si se eligen productos de acabado nácar, resulta un look fresco y natural para el día.

Para una noche llena de glamour, lo ideal es destacar con un maquillaje que resalte ojos y labios. A continuación, una propuesta que derrocha sensualidad, ideal para mujeres atrevidas.

Para un look sobrio y sencillo, este maquillaje descubre un rostro satinado con piel de porcelana.

Este maquillaje es especial para las pieles morenas ya que los tonos cálidos o pasteles, especialmente el rosado y amarillo claro, iluminan y dan brillo destacando las facciones y la mirada.

Cuando se comienza a ir a fiestas, se busca resaltar los rasgos juveniles con una cantidad mínima de maquillaje para un resultado lo más natural posible.

La tendencia de maquillaje, smoky eyes, también puede adoptar colores más cálidos, como el rosado. A continuación, cómo lograr este look que resalta la mirada de una manera suave y delicada.

Este maquillaje permite adquirir un tono dorado sin exponer la piel a los rayos UV. A continuación, los pasos para lograr un tono bronceado sin autobronceantes ni solárium.

Labios pronunciados y una mirada intensa son requisitos obligados para lucir un maquillaje de noche perfecto. A continuación, un look simple y sentador para todas las mujeres.

En primavera, el renacer de la naturaleza es la inspiración para llevar looks frescos y coloridos. En el maquillaje se dejan de lado los tonos apagados para dar paso al amarillo, al azul y al rosado.

Los labios rojos se transforman en el look ideal para la noche. A continuación, cómo lograr este maquillaje simple y elegante, en donde la protagonista indiscutible es una sensual boca roja.

Estas recetas caseras no contienen preservantes, por lo que la vida útil de la crema no supera los 15 días.

Con pocos ingredientes podrás crear este jabón, con el olor y color que tu quieras. Ideal para regalar.

Para todos los fanáticos de los olores y los inciensos, esta es una buena forma de salir con energías de la ducha.

Ideal para aplicarse en el enjuague de la ducha diaria, esta crema mantiene la piel tersa.

Sin duda la tranquilidad es algo muy preciado. Para esta Navidad, regala relajación.

Fresca, esta fragancia es ideal para los días de verano. Es más efectiva si se refrigera.

Confecciona este práctico regalo siguiendo las instrucciones, e imprímele tu propio sello de creatividad.

Con material de dos colores y diversos aromas fabrica preciosos jabones de aspecto marmoleado.

Los jabones, como los quesos, deben madurar, de manera que antes de 25 días no pueden ser usados.

La raíz de ártico, planta capaz de sobrevivir a las gélidas temperaturas de las zonas más frías del planeta, es el ingrediente que invade los productos cosméticos.

Un buen diseño de cejas define la mirada. Aquí, datos de moldes, pinzas y formas que tienes que adoptar para conseguir la ceja perfecta.

Hecha con extracto de naranja, lavanda y hierbas, Biooster Grog es la bebida desintoxicante de la que es fanática la primera dama de Francia por su efecto purificador para la piel.

El destacado peluquero Christian Berlin recomienda la simpleza y elegancia de este peinado fácil de llevar y de hacer, que privilegia un rostro despejado y luminoso para el verano. Aquí detallamos cómo lograrlo en la casa.

Este peinado se ve increíble tanto con vaporosos vestidos como con modernos abrigos.

Es un peinado chic, que se ve bien tanto con glamorosos trajes de noche, como con jeans y vestidos bohemios.

El estilista Nelson Tängol resume cómo conseguir uno de los looks más apreciados cuando comienza el calor.

Cuatro reinas de la pasarela comparten sus secretos de belleza, cuentan cuáles son sus productos y cómo los usan.

A pesar de no ser alta ni tener cuerpo de modelo, para muchas es digna de imitar. Una cuestión de actitud.

Esta modelo-empresaria de 35 años, organiza junto a su hermana Carolina, un certamen que busca jóvenes para enseñarles el oficio del modelaje.

Scarlett Johansson se oscurece el pelo, Kate Bosworth se lo alisa y esta modelo rusa opta por una simple melena.

“Estar muy bronceada ya no está de moda. De hecho, lo que viene es bajarse el tono de la piel usando bases más claras. El gran must de esta temporada es el rostro pálido y fresco”, asegura Alberto Lerda, maquillador oficial en Chile de la marca brasileña Natura. Según él, los colores pastel en tonos [...]

Mónica Manrique, médico, explica qué hacer para evitar el aumento de peso invernal.

Sin vitaminas no hay salud ni belleza. Pero, al llegar el invierno, disminuyen las fuentes para conseguirlas.

Su principal gracia es que no engorda y que no es sintética. Su mayor problema es el precio, que supera ampliamente a otros endulzantes.

Dos especialistas responden las preguntas más frecuentes sobre la piel y la radiación.

ESTÁ SUELTO Resígnate: para endurecer los músculos no queda otra que transpirar, por al menos 30 minutos, tres veces por semana. Pero, ojo, que para tonificar la zona no sirve cualquier deporte. El doctor Jaime Pérez Wilson, dermatólogo, asegura que los más efectivos son la natación, la bicicleta –si va a usar una fija, es [...]

Para muchos varones es vergonzoso estar en una sala de espera llena de mujeres. Más si se trata de un centro cosmetológico.

Gwyneth Paltrow es la actriz ícono de esta tendencia y Orlando Pita –estilista de Yves Saint Laurent y Prada– es el peluquero responsable.

Cuídalas para que se vean saludables y atrévete a decorarlas con colores fuera de lo común y accesorios de fantasía.

Este tratamiento de limpieza retira las células muertas que debilitan la luminosidad natural de la piel.

El maquillaje solar permite adquirir un tono dorado sin exponer la salud de tu piel a los dañinos rayos UV.

El contacto con detergentes y jabones, pueden provocar que la piel de tus manos se vea reseca y poco saludable.

La maquilladora Constanza Martínez nos enseña a hacerlo.

Aprende a potenciar el poder de la mirada con simples y rápidos trucos de maquillaje.

La maquilladora Ana María Muñoz entrega consejos para que te veas tal cual como saliste de tu casa.

Cuando mezclan notas y aromas, los perfumistas necesitan saber a quién va dirigida su nueva creación.


Aquí los ejercicios, cirugías y tratamientos para combatir el fatal descuelgue de la piel.

Cinco profesionales revelan cuál es su objeto imprescindible para arreglarse.

Aquí, las consecuencias del cigarrillo en nuestro cuerpo.

Los estilistas César Acuña y Roberto Palma entregan las claves para lograr este glamoroso look.


Descubre cuál es el estilo más apropiado para tu rostro y personalidad.

Esta tecnología alemana, usada por Madonna y Victoria Beckham, promete rejuvenecer la piel sin bisturí.

La homotoxicología cada día gana más adeptos, especialmente para tratar dolores y enfermedades de invierno.

El dermatólogo Rodrigo Loubies entrega cinco datos para retardar el proceso de envejecimiento.

Conoce los secretos de belleza de esta destacada actriz chilena.

La periodista y ex miss Paula nos cuenta sus mejores secretos de belleza.

La doctora personal del Dalai Lama, Dawa Dolma, nos cuenta algo más acerca de la medicina tibetana.

La ex modelo chilena nos entrega tips para mantenerse bella y sana.

La chef cuenta los secretos para verse como se ve: espléndida.

A continuación, una pauta de cuidados para llegar a marzo sin sufrir los estragos del verano.

Desde tendencias con aires selváticos, como el pelo a lo tigre, hasta nuevos tratamientos para el cabello.

Una solución para los párpados caídos e hinchados es es la blefaroplastía, que saca los excesos de grasa y piel.

Lo más importante al usar un perfume es que dure todo el día. Aquí, datos para lograrlo y mucho más.

Los tratamientos a base de frío son la opción ideal para disminuir la celulitis, reafirmar y reducir centímetros.

La mejor manera de aprovechar los beneficios de esta vitamina es usarla directamente sobre la piel.

Una guía de lugares con encanto, cerca de Santiago, para relajarse, embellecerse y alojar en los fines de semana que se avecinan.

Después de permanecer encerrados durante varios meses, los pies necesitan tratamientos de emergencia.

Yoga o acupuntura son tratamientos que suelen aplicarse en el cuerpo, pero ahora sirven también para el rostro.

Llegar radiante al verano no es una meta imposible. Sólo hace falta constancia. Aquí, una completa guía para renacer.


Cuando compramos un rímel casi nunca sabemos cómo elegir. Acá, todo lo que hay que tener en cuenta.


Cuando comienza el frío, hay que cambiar el clóset y también el cosmetiquero.

La modelo y conductora de televisión revela sus secretos.

Recorrimos una veintena de centros de belleza. Lo que encontramos, acá.

La dermatóloga María Isabel Benavides nos describe algunos para terminar con la flacidez del cuello.

La dermatóloga Tzandra Fuchs explica qué se debe tener en cuenta a la hora de inyectarse ácido hialurónico.


El pelo debe estar preparado para enfrentar los estragos que causa el sol. Tratamientos ultra nutritivos y sprays portables con filtro UV no pueden faltar en este verano.

Con la ayuda de especialistas, diseñamos un plan para cuidarse en época de frío.

Liftactiv CxP, de Vichy, tensa la piel y revierte las arrugas de forma continua.

Dos dermatólogos explican cómo mantener una barba suave y un rostro con menos manchas.

Si dejaste tu secreto de belleza en nuestro blog, revisa si eres una de las ganadoras de los sets de maquillaje.

¿Por qué salen las canas? Acá, todo lo que hay que saber sobre este inevitable síntoma de la edad.

¿Hace años que no mueves un músculo? Nunca es tarde para comenzar. Aquí, un pequeño manual para empezar a moverse.

Vivianne Bonnet se dedica desde hace nueve años a elaborar cremas y lociones para el cuerpo y la cara.

Las vacaciones suelen dejar huellas no deseadas en la cara. Aunque borrarlas es casi imposible, hay métodos que las atenúan.

Esta psicoterapia sostiene que sólo la integración de lo físico, lo espiritual y lo psicológico puede resolver los problemas de la persona.

Largas jornadas de sol, mar y piscina dejan la piel y el pelo desastrosos. Aquí, nuevos tratamientos para sanar y embellecer zona por zona.

Cuatro pasos para lograr un rostro blanquecino y liviano, como el de las modelos de alta costura y la ascendente actriz Rooney Mara. Pero atención: no funciona en todas las pieles.

Ha sido más de diez veces portada de Paula y rostro recurrente en publicidad, pasarelas y producciones de moda. Renata Ruiz (27) es una de las modelos chilenas más exitosas de su generación y una hábil administradora de su capital: la belleza. ¿Cómo lo ha logrado? Con una mezcla de insólita buena suerte, agudo sentido de la oportunidad y mucho empeño.

Un bálsamo para la cara que promete ser un poderoso hidratante, protector solar y base es catalogado como “LA” tendencia de belleza del año. Aunque a Chile su llegada se espera para el segundo semestre, la fiebre por esta crema multiuso ya se desató en Asia y Europa.

¿Qué es mejor? ¿Tomar agua mineral, de la llave o en una botella con filtro? Aquí, lo que hay que saber para poder elegir.

Tres maquilladoras recomiendan qué hacer para reparar sobras, blush y polvos compactos trizados, máscaras de pestañas y esmaltes secos.

Con y sin color, sirven para emparejar la textura de la cara y resaltar el bronceado. En algunos casos pueden reemplazar a las bases.

Cómo cuidar el pelo de los efectos del sol. Aquí, productos con filtro UV y las recomendaciones de una dermatóloga.

El recién inaugurado Palace Spa es atendido por especialistas en la medicina tradicional china que hacen masajes con las manos y los pies. El objetivo es estimular el flujo de energía y la distensión muscular. Vale la pena la experiencia.

Aprovechando su paso por Chile, Paula pidió a Rogelio Reyna, make up artist de Bobbi Brown, que ideara un maquillaje-tendencia para sacar partido a la piel bronceada. Aquí, sus propuestas.

Tomar algo del pasado y lograr que se vea actual es una destreza de pocas. Acá algunas formas de acercarse a la siempre vigente tendencia de rescatar la moda de antaño.

En sus desfiles ready-to-wear primavera 2012, Chanel y Alexander Wang coincidieron en peinar a sus modelos con este look noventero, popularizado en esos años por Linda Evangelista y Milla Jovovich. Aquí, la receta para lograrlo.

La top model brasileña –una de las mejor pagadas del mundo, según la revista Forbes– estuvo unas horas en Chile como rostro de la marca Colcci y conversó con Paula sobre el valor que le da al dinero y el lado B de ser una celebridad de cuerpo perfecto.

Tres productos y un tratamiento para dejar esa zona impecable y poder levantar los brazos sin pudores.

La botella Vapur y el rollo de ejercicios Fit & Roll son coloridos, portables, funcionales; perfectos para acarrear adonde sea.

El sol y la arena resecan, agrietan y estresan los pies. Para proteger y reparar, es fundamental exfoliar, hidratar y descongestionar. Aquí, lo más nuevo en tratamientos.

Recién inaugurado, en www.paraserbella.com la modelo comparte consejos, sus mejores trucos y da a conocer los resultados de los productos y tratamientos que ella misma experimenta.

Dónde encontrar manicure, depilación, faciales y masajes en el norte, centro y sur del país.

Poco se sabe que la famosa marca alemana de lápices es también una prestigiosa fabricante de cosméticos. Son tan difíciles de encontrar, que eso ya los hace un objeto de deseo.

La actriz y cantante francesa es dueña de una rara belleza y cultora de un look atemporal con aires desprolijos. Pertenece a esa tribu de mujeres de elegancia sin esfuerzo.

Durante dos meses la periodista Soledad Balduzzi se sometió a una dieta de desin-toxicación crudista que consiste, básicamente, en ingerir muchas frutas y verduras frescas sin cocción, frutos secos y semillas. En estas líneas cuenta, en primera persona, cómo fue la aventura, las dificultades que tuvo para cambiar radicalmente sus hábitos alimenticios y los sorprendentes resultados.

Las fragancias no funcionan igual en todos los tipos de piel. En algunas, se fijan mejor y en otras, alteran su aroma llegando a ser, incluso, desagradables.

El peinado que en los años 30 lucía Marlene Dietrich y, posteriormente, en los 50, Grace Kelly, fue uno de los más usados en la semana de la moda de Milán. Una trenza que va como cintillo y parece un accesorio.

Llega el verano y, con él, las ganas por consumir alimentos livianos y sanos que ayuden a bajar de peso. Para ello, la tendencia apunta a incorporar en la dieta batidos de frutas y verduras, que son bajos en calorías e ideales para el desayuno o como snack a cualquier hora.

Este cereal hoy es usado en la cosmética para hidratar pieles secas y reparar el pelo dañado.

Al borde de cumplir 50 años, y tres décadas después de coronarse Miss Chile, la ex modelo Josefa Isensee mantiene un cuerpo escultural y un rostro lozano. En esta entrevista, la primera que da en siete años, cuenta que está casada, que no pudo tener hijos y que el agua y el deporte siguen siendo su pasión y refugio.

Las células madre han irrumpido en el mercado de la cosmética, prometiendo ser la panacea para detener el envejecimiento.Consultados por Paula, investigadores del Seishin Regenerative Medicine Center de Japón adelantan sus impresionantes beneficios en cirugía estética y científicos de Harvard cuestionan su eficacia en cremas.

Viene el calor y el cuerpo se prepara para su triunfal aparición. ¿Y qué hago si el invierno me dejó, literalmente, impresentable? Esa es la pregunta que ronda inquietante en las mentes de hombres y mujeres. Pero el problema tiene solución. En tres meses síes posible mejorar la forma física. Vamos que se puede.

No es sólo un tormento de adolescentes: 10% de las mujeres chilenas chilenas pelea contra este antiestético trastorno. ¿Por qué se produce y qué tratamientos existen para combatirlo? Acá, las respuestas.

Aunque suele escucharse que el organismo humano requiere de dos litros de agua al día para funcionar, en la comunidad científica no hay consenso. Aquí, dos especialistas de la Clínica Mayo sostienen posturas divergentes.

Aficionadas y profesionales del maquillaje suben sus videos a internet para enseñar con gran pedagogía y carisma sus mejores tips. Aquí, los tres tutoriales más seguidos del momento.

Hace poco llegó a Chile un sistema para reducir tallas y tonificar el cuerpo, que en Argentina causa furor hace rato. ¿Cuál es el secreto? Aquí, un adelanto.

Amarrar el pelo como lo hacen las bailarinas es tan sencillo como elegante. La tendencia apunta a desordenar este peinado y crear diversas opciones, como el tomate japonés o el tomate trenza.

Para elegir una tintura que se vea natural hay que considerar los colores de la piel y los ojos. Así lo aconseja Rita Hazan, la colorista de Jennifer López y Renée Zellweger.

Su consumo en jalea y cápsulas aporta elasticidad a la piel, fortalece las uñas y el pelo. También se encuentra en algunas cremas.


Es uno de los tantos secretos de las modelos para lucir las piernas bonitas y escapar del sol, el solárium y los autobronceantes. En el mercado hay varios tipos de maquillaje para piernas, acá una selección para todos los bolsillos.

El kung fu, sistema de defensa originario de China, es un excelente ejercicio cardiovascular que tonifica todos los músculos del cuerpo.

Productos y tratamientos para unas pestañas sanas y bonitas.

Muchas mujeres sufren con las arañitas o várices pequeñas y, por más que se bronceen, siempre tienen algunas venitas a la vista. Aquí, cómo eliminarlas.

Cómo sustituir alimentos que no hacen bien, sin perder una pizca de sabor.

No es un déjà vu. Si hace algunos meses era el goji berry el que acaparaba la atención, ahora es el poder antioxidante de este fruto de la planta del café el que está dando que hablar en la industria cosmética y alimentaria.

Datos donde encontrar brochas, pinceles y novedosos productos.

Una espalda tonificada, luminosa y de tono parejo no se logra de inmediato. Requiere cuidados de ejercitación y limpieza que deben comenzar, como mínimo, dos meses antes de lucirla.

Por más que pensemos que comiendo lechuga bajaremos de peso, es imposible si se aliña con grasosos dressings y cantidades excesivas de aceite de oliva. La vaselina líquida es una alternativa efectiva para condimentar con cero calorías.

No es un labial, tampoco un gloss. La tinta para labios está justo al medio de ambos. De consistencia líquida, con sus pigmentos de frutos rojos y rosas tiñe ligeramente los labios y deja un suave color de apariencia natural que puede durar horas. En Chile se lanzó recientemente una y otras pueden comprase por internet.


Cada cierto tiempo surge una figura escogida para destellar en las pantallas. Ahora la apuesta es una modelo de 23 años que debutará como actriz en la próxima teleserie de Canal 13, Soltera otra vez, en 2012. Con ustedes Josefina Montané.

Está en Carolina del Norte, Estados Unidas, y se llama Burt’s Bees. Es la empresa líder en el mundo en la fabricación de productos para el cuidado personal derivados de la miel. Más que un negocio, una filosofía: aquí, la ley es ser fiel a la naturaleza.

La máscara de pestañas dejó de ser el único maquillaje a prueba de agua. Hoy existen delineadores, sombras, bases y labiales waterproof. También desmaquillantes específicos para sacárselos.

Paula le preguntó a un grupo de mujeres sobre los mitos más frecuentes respecto del cuidado del pelo. Después de seleccionar los diez más mencionados, le pidió a la dermatóloga de la Universidad Católica y especialista en patologías del pelo, Cristina Bello, que los confirmara o desmintiera.

Paula le preguntó a un grupo de mujeres sobre los mitos más frecuentes respecto del cuidado del pelo. Después de seleccionar los diez más mencionados, le pidió a la dermatóloga de la Universidad Católica y especialista en patologías del pelo, Cristina Bello, que los confirmara o desmintiera.


Ejercicios, productos y recomendaciones para tonificar los músculos del abdomen y llegar digna al verano.


Cómo combatir la inflamación que les da una apariencia cansada a los ojos.

Lugares y objetos para renovar el espíritu, dentro y fuera de Santiago.

En esta temporada se imponen las cejas anchas y de apariencia descuidada: las llamadas cejas venezolanas. Aquí, dónde hacérselas y cómo cuidarlas.

Los labios rosados, pero no de cualquier rosado. En esta temporada primavera-verano deben ser rosa tiza. Un color tan llamativo que obliga a ser precisos en el maquillaje de los ojos. ¿El pelo? Llega el plisado, como una extensión de la tendencia en la ropa.

Actriz, modelo y actual rostro de Ripley, Javiera Díaz de Valdés no necesita de frases emperifolladas para lucir su genuina elegancia. Irreverente y directa, dice lo que piensa y se ríe de ella misma. En esta entrevista se confiesa inconstante, hedonista y mal genio. Entrevista de Monserrat Álvarez en La poca vergüenza, de radio Paula FM. Lee aquí lo que antes escuchaste.


Siete tips para lograr efectos ópticos que ayuden a resaltar los rasgos y disimular defectos.

Dándole la espalda a la fiebre por el pelo liso, invitamos a la actriz María José Bello, protagonista de Peleles (Canal 13), a probar con los rulos. Aquí, su antes y después, los tips para lograr este look en casa y un nuevo tratamiento de peluquería.

Productos para obtener artificialmente, sin bisturí ni grandes complicaciones, eso que la naturaleza no dio o arrebató.

Tomar conciencia de la forma en que movemos cada parte del cuerpo puede aminorar dolores crónicos y mejorar la figura. Es lo que proponen dos métodos: uno creado por un físico ruso; el otro por una instructora estadounidense de pilates.

Pearl es el nombre del nuevo tratamiento láser abrasivo recientemente estrenado en nuestro país y que, a diferencia de sus antecesores, provoca menos dolor y permite una recuperación más rápida.

Cómo devolver la hidratación a las zonas que más sufren con el frío.

Ya no solo satisface a los paladares más finos. Sus proteínas, lípidos y vitaminas son apetecidos ingredientes de cremas y tratamientos antiedad que revitalizan y tensan pieles maduras.

El frío, el viento y los cambios de temperatura afectan la piel de la cara. Aquí una guía para sanar.

¿Quién dijo que para ser linda hay que tener la nariz respingada, los dientes derechos y las orejas pequeñas? Hay mujeres bellas que se escapan del dictamen. Lo que el lugar común considera un defecto se convierte, muchas veces, en la secreta razón de un atractivo único.

No le lnteresa leer el diario. Detesta el alcohol y las drogas. Nunca ha ido a terapia. Apoya el aborto terapéutico, el vientre de alquiler y el matrimonio homosexual. Carolina Ardohain es ingenua y arrojada: una mezcla propia de sus orígenes pampeños.

Reconocida por sus propiedades nutricionales, la industria cosmética ha puesto el ojo en los beneficios del omega 3 y los antioxidantes de esta semilla que nutre y regenera la piel.

Tracy Anderson, entrenadora de Gwyneth Paltrow y Sarah Jessica Parker, es la ideóloga de un sistema que combina yoga, ballet y aeróbicos. Su método se basa en desarrollar los músculos pequeños, y dicen que no falla. Así lo asegura la periodista que la entrevistó en Los Ángeles y se hizo adicta a sus DVDs.

Ayunar se está convirtiendo en una práctica recurrente como promesa para bajar de peso y desintoxicarse. Mientras los que ayunan afirman vivir cambios sorprendentes, la comunidad médica plantea riesgos. ¿Es realmente útil poner a prueba la voluntad pasando hambre?

Nada mejor que un yogurt para mejorar el aparato digestivo y aportar calcio y nutrientes esenciales. Pero, ojo, no todos los yogurts del mercado aportan las bacterias que tan bien le hacen al organismo.

Tienen entre 14 y 15 años y son las ganadoras chilenas del Elite Model Look 2010. Altas y delgadas, no hacen dietas ni ejercicios todavía: son las supernovas del modelaje nacional.

La conductora y modelo mexicana, icono de la belleza latina, es la flamante mujer-ancla del programa Project Runway Latin America, cuya primera temporada se exhibe en el cable por Fashion TV. Aquí, sus secretos de belleza y estilo de vida.

A la directora de marketing de Átika y dueña del salón boutique Be Cute le gusta verse y sentirse bien. Aquí, su prolija selección de productos y consejos de belleza.

Incluso antes de terminar sus estudios de Teatro, esta actriz de 22 años protagonizó la película Drama, ópera prima de Matías Lira. Aunque la belleza le viene de familia –es la hermana menor de la actriz Fernanda Urrejola– toma mucha agua y se hace máscaras de avena para verse siempre bien.

Aunque a sus 19 años los cuidados de belleza no son la prioridad en la vida de la actriz Luciana Echeverría –Cristina Santander en la teleserie Primera dama, de Canal 13–, le encanta que su piel se vea hidratada y no cambia sus viajes en bicicleta.

El pelo y la cara de esta actriz, rostro de Pamela Grant, sufren entre las grabaciones de la película Partir, que se estrena en 2011, y sus apariciones en la teleserie Primera dama, de Canal 13. Para revitalizarlos, tiene una intensa rutina de cuidados.

Pese a estar abocada por completo a la maternidad, hay rutinas de belleza que la actriz María José Prieto mantiene con rigor. Aquí están.

Una hormona que el cuerpo de la mujer secreta durante el embarazo tiene revolucionado al mundo de las dietas para bajar de peso en Estados Unidos. Se inyecta bajo vigilancia médica durante 23 días y sus seguidores aseguran que han bajado hasta un kilo diario, aunque la FDA cuestiona su efectividad. El tratamiento ya está en Chile.

A los 50 años todas las mujeres se echan cremas en la cara, pero hay algunas que deciden ingresar al quirófano. ¿Qué las empuja a borrar las arrugas? ¿O por qué prefieren ir con ellas a cuestas? Tres mujeres que se sometieron a un embellecimiento de rostro y tres que lucen su edad biológica explican sus motivos.

Una periodista un poco entradita en carnes comienza a ejercitarse todos los días, al amanecer, en un Fitness Boot Camp, concepto importado de Estados Unidos por un personal trainer chileno. Tras acarrear neumáticos y bidones llenos con agua, la recluta quedará adolorida y tiesa como una Barbie.

Un hongo de Isla de Pascua que inhibe la formación de placas de Alzheimer. Una dieta más restringida que nos podría alargar la vida. Una enzima que previene el cáncer y el deterioro de las células. Estos y otros descubrimientos desvelan al biólogo molecular chileno Felipe Sierra, director de todos los estudios sobre envejecimiento que se hacen en Estados Unidos y defensor de una idea revolucionaria: el envejecimiento se puede manipular.

¿Se imagina pasar seis meses acostada en una colchoneta con los ojos cerrados, diez horas al día? ¿Estaría dispuesta a hacerlo con tal de liberarse del estrés y conocerse en profundidad? La actriz Ximena Rivas (46) vivió esa experiencia en el centro de Isha en Uruguay, donde partió en julio de 2009 tras su última teleserie, Cuenta conmigo. Volvió en febrero pasado y aquí relata qué se siente.

Para saber qué dicen los cirujanos plásticos a sus pacientes en la consulta, resolvimos pedir hora y preguntarles qué podían hacer por nosotras. El equipo de Paula se sometió al escrutinio de especialistas en implantes y lipoesculturas primero y, ahora, al de ustedes.

Las mujeres sufren 7 veces más desórdenes de tiroides, la glándula que controla el metabolismo. Influye en el sistema reproductor, el ánimo y hasta en la belleza de la piel y el pelo. Y tienen más cáncer de tiroides que los hombres. De hecho, esta enfermedad ha aumentado 82% en Chile en los últimos seis años. ¿Cómo se explica esta predisposición femenina? Algunos especialistas apuntan a las emociones.

La Dotora Chomalí perdió la cuenta de cuántas cirugías plásticas ha practicado: sólo el año pasado entró al quirófano unas 800 veces. Antes de hincar el bisturí a algunas fieras de la farándula como Pamela Díaz y Patricia Maldonado, trabajó 20 años en la Posta Central, donde salvó la piel de quemados y acuchillados en la calle. Hoy, Teresa entra a su consulta vestida de tigresa, a tono con la funda de su blackberry.

Casi el 90% de las mujeres tiene celulitis hoy en el mundo. Hasta hace algunas décadas el porcentaje apenas superaba el 55%. ¿Por qué ha avanzado tanto? ¿Cómo se previene? ¿Tiene cura? ¿Cuáles son los tratamientos más novedosos y efectivos? Aquí, todas las respuestas.

Alumno de Ingeniería Comercial, Robinson Tajmuch, Míster Chile, acaba de obtener el segundo lugar en el concurso internacional Mister Universe 2009, en Punta Cana. Desfiló en zunga, traje típico y formal y tuvo que responder ante el jurado qué cambiaría de Chile.

El afgano Matin Maulawizada es uno de los maquilladores profesionales más cotizados entre las estrellas de cine y televisión en Estados Unidos. Habló con nosotros sobre su vida, su carrera profesional, las mujeres y, por supuesto, la belleza. Aquí sus sorprendentes comentarios.

Hace 5 meses fue madre por primera vez. Actualmente entrena a un grupo de presos del Penal de Talagante en el programa de TVN Todos a coro. En abril lanza Hoy, primer single del disco que circulará el segundo semestre de 2009.

Que el pomelo quema grasas, que los alimentos diet ayudan a bajar de peso o que la margarina hace engordar menos que la mantequilla: falso, falso, falso. Tres especialistas despejan estos y otros mitos que escuchan con frecuencia en sus consultas.

La sal nos tiene rodeados. Basta leer las etiquetas de los alimentos envasados para darse cuenta de que está en todas partes, lista para pasarnos una salada cuenta de hipertensión arterial.

Siete mujeres de negro, con un pañuelo rosado al cuello, se trasladan por Santiago en una van con maletas llenas de productos de belleza. Detrás de todo esto hay dos mujeres que crearon Fashion Emergency, un negocio de tratamientos de belleza a domicilio.

El vodka suizo es casi tan preciado como el ruso, pero más escaso. En Santiago está en tres lugares.

Adictos a la nicotina hasta por 40 años, estos tres ex fumadores cuentan aquí cómo lo hicieron para dejar el vicio. Porque… de poder, se puede, dicen ellos.

Stormy ama a Barbie. Posee quinientas muñecas en distintas versiones, fabricadas por Mattel en los años ochenta, conservadas en sus cajas originales, que están guardadas dentro de cajas vulgares para protegerlas del polvo y el tiempo. Para Stormy el mundo Barbie es filosofía pura.

Con una terapia que consiste en inyectarles hormona del crecimiento a adultos completamente sanos, médicos chilenos intentan doblarle la mano a la naturaleza: ofrecen rejuvenecer el cuerpo desde dentro. ¿Cuál es el costo de este conjuro?

La sonrisa de la periodista Ester Avilés tiene una marca de familia: las paletas separadas, igual que Madonna. Pero en plena adolescencia, y sin ser una reina del pop, decidió rellenar parte de este espacio. Acá, cuenta su experiencia.