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Entrenar

Tres novedades para realizar actividad física en piscinas temperadas, con mayor resistencia y menor impacto en las articulaciones que en tierra.

Ice pops

Con frutas frescas de verano y añadiendo toques de menta o alcohol, el lúdico formato de las bolsitas plásticas congeladas resulta una original alternativa para refrescar las tardes alrededor de la piscina, un picnic o un aperitivo informal.

El nuevo club deportivo de lujo

A 15 años de la inauguración del Balthus, de Vitacura, en enero se abrirán las puertas de Youtopia, en Lo Barnechea, un espacio que en sus más de cuatro mil metros cuadrados contará con la última tecnología deportiva, salón de belleza, barbería y spa.

Cómo cuidar el pelo

El sol, la sal del mar, el cloro de la piscina, incluso la transpiración, pueden arruinar hasta la más saludable de las cabelleras. Aquí, cómo y con qué lavar, los productos que hay que elegir y un nuevo masaje en peluquería.