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¿Cómo cuidan su piel en verano?

Una surfista, dos actrices, una fotógrafa y una modelo cuentan cómo lo hacen para que su cara luzca fresca y sin manchas. Aplicarse factor solar factor 50, al menos dos veces al día, es fundamental para todas.

Alergia alimentaria: la epidemia que afecta a las guaguas

Es una enfermedad de moda: guaguas que lloran, no duermen, se retuercen por dolores de guata y hacen caca con sangre porque sufren de alergia alimentaria. La historia sigue con madres angustiadas buscando una respuesta y que, cuando la encuentran, tienen que hacer severas dietas para no traspasarles el alérgeno a sus hijos a través de la leche materna. En 147% han aumentado las licencias maternas por esta enfermedad, en la que todavía muchos no creen, pero que la OMS ha calificado como una epidemia silenciosa.

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A no dejarse estar en invierno

A los beneficios emocionales que provoca mover el cuerpo, se suma el desafío de experimentar rutinas novedosas, efectivas y entretenidas.

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Kalydeco para Nacho

A Ignacio Arrau le diagosticaron fibrosis quística cuando tenía 18 años. Enfermedad que hoy lo tiene con menos de la mitad de sus pulmones. Para sobrevivir, requiere urgentemente el uso de un remedio que cuesta 180 millones de pesos, pero que lamentablemente no está incluido en la ley Ricarte Soto.

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Un poco de sol

Luego de los hallazgos que ha hecho la ciencia sobre el daño que produce la radiación solar en las células de la piel, nadie se atrevería a defender hoy en día terapias como los baños de sol que hace algunas décadas se consideraban saludables. Pero el bloqueo absoluto puede acarrear problemas como una baja síntesis de vitamina D, cuyo déficit se asocia a ciertos tipos de cánceres. Acá, un repaso para volver a acercarse al sol de una manera responsable.

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Con las manos

El trabajo manual con las plantas y la tierra también ayuda a mejorar el estado anímico de las personas. Aquí, tres actividades para cultivar la salud y el bienestar a través del contacto directo con la naturaleza.

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[Material exclusivo] Sanarse en el campo

Material exclusivo para www.paula.cl sobre el reportaje Sanarse en el campo.

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Espalda sin dolor

Disponible hace pocos meses en Chile, el método Gokhale es un sistema que en seis sesiones permite a los pacientes aprender ejercicios, posturas y técnicas para restaurar la arquitectura corporal y así aliviar las molestias del cuerpo.

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Guía de Belleza hecha en casa

Una guapa maquilladora de Manhattan tan obsesionada con la buena piel como con lo natural y orgánico, recopiló 150 recetas para preparar en la cocina, con ingredientes en su mayor parte comunes, y mejorar, según ella notablemente, la salud del rostro, del pelo y del cuerpo.

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