Piernas perfectas

Paula 1112. Sábado 5 de enero de 2013.

Cremas, ejercicios y tratamientos para embellecerlas en tiempo récord. Por Pilar Navarrete y Bárbara Riedemann / Ilustración: Pablo Farías

LAS PIERNAS DE RENATA RUIZ

La modelo y directora del blog paraserbella.com, Renata Ruiz (28), comparte sus secretos:

-Exfoliar: "Para una piel suave y permitir que los productos posteriores se absorban mejor, una vez a la semana me aplico el exfoliante de albahaca y lemongrass de la marca Majen, www.majen.cl".

-Hidratar: "Lo mejor son los aceites, porque se secan rápido e hidratan todo el día. Cualquiera de la marca Majen sirve".

-Depilar: "Hace seis meses uso una vez a la semana la máquina de luz pulsada Lumea, de Philips ($ 249.990, en grandes tiendas), para depilación definitiva casera. Me demoro 10 minutos por pierna y ya se nota la reducción progresiva de pelos. Es una inversión. Aunque menos eficaz que la del centro de estética, la comodidad de hacerlo en casa es impagable".

-Tonificar: "Hago sentadillas para resultados rápidos. Para el Miss Universo se me fue la celulitis en tres semanas haciendo 20 minutos al día en cualquier parte: ensayos, buses, pasillos, etc. Complementar con aceite anticelulitis de Weleda y algún autobronceante, que es ideal para camuflar la piel de naranja".

TRATAMIENTO TONIFICANTE

La dermatóloga Claudia de la Cruz, de clínica Dermovein, recomienda sesiones de Freeze, tecnología médica que combina pulsos electromagnéticos con radiofrecuencia Octopolar (ocho polos de contacto). "Después de la segunda sesión ya se notan los resultados, ya que actúa sobre la grasa superficial y profunda: reduce la celulitis, la flacidez y el contorno del área tratada", explica. Para todas las personas, menos embarazadas. El paquete de diez sesiones, de 40 minutos cada una cuesta $ 400.000 y las lectoras de Paula tienen 25% de descuento. Manquehue Norte 2051C, fono 2954 0251. www.dermovein.cl

Para alisar y aclarar la piel de las rodillas, lo mejor es exfoliar una vez a la semana con una pasta hecha con azúcar y jugo de limón. Se masajea por 5 minutos y se retira con agua tibia.

2 RECOMENDADOS PARA TONIFICAR:

-Gel de algas marinas Corpore Sano: libre de parabenos, su ingrediente principal es el extracto de Fucus Vesiculosus, alga rica en propiedades anticelulíticas, pero que, además de activar el proceso de degradación de las grasas, empareja el aspecto de la piel, tonificándola. $ 5.790, en Farmacia Weleda. Simón Bolívar 4188, fono 2240 2701. www.weleda.cl

-Crema con cafeína Germaine de Capuccini: crema escultora reafirmante que remodela el contorno gracias a la acción de su alta concentración de cafeína. $ 49.950, en Spa Nova Vida. Del Inca 5920, fono 2246 0037 y otros spa del país. www.novavida.cl

Marcos Contreras, director del Gimnasio MW Club (<a href="http://www.mwclub.cl">www.mwclub.cl</a>), recomienda hacer 4 series de 15 repeticiones, 3 o 4 veces a la semana de sentadillas y 3 series de 8 a 10 repeticiones de estocadas.

MAQUILLAJE PARA DISIMULAR ESTRÍAS Y VENAS

Para ocultar estrías, venas, granos e imperfecciones de forma rápida, el maquillador Raúl Flores (www.fyi.cl) recomienda tres productos:

-Bathina de Benefit: "Bálsamo sólido y es mi preferido por ser natural y sentador. Viene con una esponja que mejora su aplicación y deja las piernas con una luminosidad sutil". $13.500, en corner Benefit Falabella Costanera Center.

-Sally Hansen Airbrush Legs: "Da un color muy bonito y es resistente al agua. Para maximizar su efecto no hay que hidratar las piernas antes porque así se fija mejor y no se traspasa a la ropa". $7.120, en Farmacias Ahumada.

-Aceite de Monoï de Nars: “Es ideal para la noche porque es un poco más intenso en brillo y tiene un dejo dorado”. $38.000, en corner NARS Ripley Costanera Center.