Síguenos en nuestras redes sociales

También en Vida sana

LoQueTienesQueProbar

Técnicas de lavado y secado del pelo

Algunas recomendaciones de los estilistas Juan José Sandoval y Jorge Ormazábal para proteger el pelo de la exposición al calor del secador y la plancha. DESDE LAS PUNTAS HACIA LA RAÍZ El champú no debe aplicarse directamente en el cuero cabelludo para evitar la caspa, resequedad o dermatitis. Por eso, lo ideal es aplicarlo en […]
Más lento

Columna: Nuestras aguas

El río Aconcagua lleno de agua. Eso vi. Eso vimos varios, en un video que un par de días después del estallido en el Metro inundó las redes sociales. “¡Milagro! ¡Soltaron el agua!”, grité feliz al principio. “No es sequía, es saqueo”, entendí después. Ahora que estamos despiertos y con ganas de entender las leyes […]
Aprender para no depender

Cómo manejar la ansiedad

La ansiedad, en un grado moderado, es un estado propio de los seres humanos y está ampliamente relacionado con el sentido de supervivencia. Es una respuesta adaptativa al medio frente a una situación de amenaza que ha acompañado a la especie humana desde sus orígenes, por eso se considera ancestral y de carácter evolutivo. En […]